Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
205.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
|
1940 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 94.65g | Carb: 210.97g.
Breakfast: Кофе Латте, Круассан с Курицей Скуратов. Lunch: Томатный Сок, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: МакКофе Кофе 3В1, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artemtalyzin's weight history
|