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Guten morgen :)
bis Weihnachten würde ich eigentlich gern noch die 60 knacken. Mal sehen.... :)
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134.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
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908 kcal
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Fat: 22.04g | Prot: 33.41g | Carb: 147.90g.
Breakfast: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Alpro Haferdrink - Original, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Chiquita Banane, Äpfel. Lunch: Alpro Soya Cuisine, Rispentomaten, BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Tofu Natur, Mangold, Aldi Rote Paprika, Möhren, Süßkartoffel. Snacks/Other: Äpfel. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Das könntest du noch schaffen👍
13 Dec 17 by member: sandram.80
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