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Guten Morgen meine Lieben. Einen guten Arbeitstag. woche ist geteilt, bald ist Freitag.🙄.☕☕☕.
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175.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 December 2017:
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1341 kcal
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Fat: 42.01g | Prot: 85.04g | Carb: 111.72g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Pellkartoffeln. Dinner: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Milfina Butter, Bauernbrot. Snacks/Other: Kamps Apfeltasche. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Hah du hast es hingekommen mit dem Bild 😀super. Irgendwann schaff ich es auch. Einen schönen Tag wünsche ich dir🙋
12 Dec 17 by member: iffizenker
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Und ob du es schaffst. Habe auch lange gebraucht.☺
12 Dec 17 by member: schnorra
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Toll, hat funktioniert mit dem Bild. 😊
12 Dec 17 by member: Levka...
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Danke, das wünsche ich dir auch :-). LG
13 Dec 17 by member: Nizzy1988
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Liebe Gisela ich danke dir 😘 freu mich immer wenn du schreibst 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘
13 Dec 17 by member: ernesto.julian
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