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3x cheatday 🙈Christkindlmarkt Asia Buffet und frühstücksbrunch aber es war sooo lecker😙😂
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280.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 December 2017:
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1402 kcal
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Fat: 46.48g | Prot: 138.55g | Carb: 104.22g.
Lunch: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rote Paprika, Lidl Kochschinken, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Dinner: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). more...
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gaining 5.7 lb a week
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 Comments
Hauptsache es war lecker😉👍
11 Dec 17 by member: sandram.80
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Wichtig ist nur, dass man wieder in die Spur kommt....
11 Dec 17 by member: junipi
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Da hast du recht! Das ist immer das schwerste aber bis jetzt hab ich es immer wieder geschafft in die Spur zu kommen😉Du schaffst das auch👍💪
11 Dec 17 by member: sandram.80
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