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Whoop whoop! Ich fühl mich gut 😍 Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊
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145.5 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 November 2017:
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1779 kcal
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Fat: 80.14g | Prot: 75.05g | Carb: 195.02g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Remoulade, Kraft Miracel Whip Balance, Delikato Tomaten Ketchup Leicht, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Süßkartoffel, Paniertes Schnitzel. Dinner: Exquisa Der Sahnige Kräuter , Wiesbauer Pastrami, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Tomaten, Aldi Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Zwiebeln, Paprika, Edeka Romanasalat, Aldi Salatcup Florence Art mit Balsamicodressing. Snacks/Other: Chutney, REWE Bio Emmentaler, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Pflaumen. more...
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1975 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Standing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Top! 👍 Dir auch einen schönen Sonntag!
12 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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