Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
144.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2017:
|
1756 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 61.02g | Carb: 243.67g.
Breakfast: Солнцепек Сырники, Вареное Яйцо, Владхлеб Спельтовый Хлеб. Lunch: Хурма. Dinner: Владхлеб Спельтовый Хлеб, Вареное Яйцо, Мясной Ряд Корейка ЭКСТРА, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Baker House Пирог Бисквитный, Яблоки Фуджи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.nakhodka's weight history
|