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schnorra
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24 Oct 17

schnorra's Journal, 24 October 2017

 
🙄🙄Guten Mooorgen. Für alle einen schönen Tag. Trotz Schweinewetter. 🌧🌬
177.9 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.
Diet Calendar Entries for 24 October 2017:
1234 kcal Fat: 47.58g | Prot: 55.90g | Carb: 140.76g.   Breakfast: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. Lunch: Kartoffelbrei, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Kasseler. Dinner: Rotkäppchen Camembert der Leichte, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Butter, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Snacks/Other: Hartgekochtes Ei. more...
1987 kcal Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
👍☺ 
23 Oct 17 by member: Ritamine
Super! 👍 Dir auch einen schönen guten Morgen 🙋 
23 Oct 17 by member: Monesa70
Morgen😀bei uns ist es sooo kalt🌬️brauch jetzt erstmal noch einen Kaffee zum aufwärmen ☕☕schönen Tag noch🙋 
23 Oct 17 by member: sandram.80
Hallo liebe Gisela- bei dir ging es doch auch abwärts 👍 wir Franken halten eben zusammen- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 
24 Oct 17 by member: ernesto.julian

     
 

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