schnorra's Journal, 11 October 2017

181.2 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1158 kcal

Fat: 36.57g | Prot: 27.37g | Carb: 179.99g.   Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Roggenmischbrot. Lunch: Kürbiscremesuppe. Dinner: Weich Gekochtes Ei, Friweika Frische Kartoffelklösse. Snacks/Other: Apfeltorte, Müller Froop Zitrone. more...

2020 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...