Tina1407's Journal, 23 September 2017

Naja ist ok, dafür dass ich gestern noch bei 71,4 war 🙄und die Woche 2 "Fresstage" hatte 🙈
Allen ein schönes Wochenende ☀️

154.1 lb Lost so far: 66.4 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1461 kcal

Fat: 62.47g | Prot: 84.52g | Carb: 134.38g.   Breakfast: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Milbona Tilsiter, Birnen, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Böklunder Rindersaftschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Gutfried Hähnchenbrust, Gemüsepfanne. Dinner: Edeka Salatschale Bunter Mix, Joghurtsauce, Dönerfleisch. Snacks/Other: Berentzen Kirschlikör. more...

1703 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...