Jamaikawaii's Journal, 25 August 2017

196.7 lb Lost so far: 68.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1637 kcal

Fat: 69.53g | Prot: 59.34g | Carb: 178.87g.   Breakfast: Fruchtsalat, Alnatura Haferkleie, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen, Viva Vital Geflügelsalami. Lunch: Pommes Frites, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Dinner: Sahnelikör, Magnum Mini White. Snacks/Other: Hugo. more...

2451 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 12 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours and 22 minutes. more...