Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
172.0 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2017:
|
907 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 57.21g | Carb: 105.11g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Домик в деревне Молоко 1,5%, Good Food Смесь Ореховая, Льняные Семена, Кисель, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Карамель, Бананы, Мясо Кролика. Dinner: Уха. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|