Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
188.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2017:
|
975 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 56.62g | Carb: 99.52g.
Breakfast: Каждый День Желе, Ударница Лимонные Дольки, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Крыжовник, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|