Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
189.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 81.61g | Carb: 108.33g.
Breakfast: Лимонный Торт Безе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Фасоль (Консервированная), Аквамарин Сардина в Томатном Соусе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дыня, Арахис, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|