Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
192.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
|
556 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 25.36g | Carb: 48.63g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Хлопья, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Курица Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|