|
в15 были овощи ,в19.30 салат морская капуста краб майонез
|
150.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2017:
|
882 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 37.42g | Carb: 33.25g.
Breakfast: Яйцо, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста в Соусе с Ароматом Краба. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|