Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
191.4 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
|
1425 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 104.85g | Carb: 129.69g.
Breakfast: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Эколь Котлета Натуральная Баранья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Good Food Чернослив, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angeli_ka's weight history
|