Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
195.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2017:
|
1388 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 126.76g | Carb: 53.03g.
Breakfast: Красные Помидоры, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Яйцо. Lunch: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Курага, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angeli_ka's weight history
|