Alechja's Journal, 31 May 2017

Кпц 🙊🙈! У кого то было такое? Почти ничего не ем, а вес не только не уходит, а даже немного увеличивается? Что делать? Почему так??? Совсем что ли ничего не жрать???
132.5 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week

6 Supporters    Support   

Comments 
Может ПМС? Или много соли? Вода накапливается 
31 May 17 by member: IrenNew
употребление наименьшего количества калорий приводит к запасу жировой массы. учись есть в достаточном для себя количестве  
31 May 17 by member: polina.dya4kova87
Нарборт есть надо что бы худеть 
31 May 17 by member: Lese4ka1992
Действительно, начните больше есть!!  
31 May 17 by member: татьяна буланова
самая главная ошибка худеющих. Ваш организм в шоке, он даже воду откладывать будет если вы его морите голодом. Вам нужно увеличить калорийность до своей нормы и подключить физ нагрузки  
31 May 17 by member: kn1484859
Зажри его 3000т калориями, попрет 
31 May 17 by member: Diana_Shelemina
вам немножко осталось, вы- молодец! 
31 May 17 by member: madam evgenia
хочу спросить у всех, вы считаете только калории, или пытаетесь войти в определенное количество жиров, белков и углеводов?  
31 May 17 by member: RudenkaOlenka
Пытаюсь войти, но, пока безуспешно 
31 May 17 by member: semverik
Я вообще ккал не считаю, только бЖУ!) 
31 May 17 by member: Tanysha123
Пытаюсь войти но не всегда получается ну хотябы приблизительно пытаюсь 
31 May 17 by member: никанету

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alechja's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.