Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
157.4 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2017:
|
1046 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 78.44g | Carb: 94.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Сиртаки Брынза, Помидоры. Dinner: Печенье из Творога, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Добрый Апельсиновый Сок, Ашан Треска Горячего Копчения. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
janavia's weight history
|