Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
155.0 lb
Lost so far: 79.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
1381 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 107.97g | Carb: 86.50g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Сыр Маасдам, Пискаревский Крем Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Lunch: Теремок Куриная Грудка-Гриль, Теремок Борщ Постный, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|