Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2017:
|
3566 kcal
|
Fat: 188.00g | Prot: 137.97g | Carb: 343.94g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко. Lunch: Ferrero Mon Cheri, Вдохновение Шоколад Классический, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Простоквашино Сметана 25%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Миндаль, Фундук, Фисташки, Чернослив, Финик, Кускус с Индейкой и Курагой.. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Сгущеное Молоко, Вологодское Варенье Варенье Абрикосовое "Домашнее"., D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Творог (Полностью Обезжиренный), Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergiuSSoluS's weight history
|