Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
142.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2017:
|
500 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 28.42g | Carb: 39.90g.
Breakfast: 4 Сезона Брокколи Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Брынза, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_Sharmel's weight history
|