Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
194.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2017:
|
721 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 26.69g | Carb: 61.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Зерница Слойка Свердловская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|