lillly78's Journal, 30 January 2017

129.6 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1139 kcal

Fat: 96.19g | Prot: 61.02g | Carb: 7.27g.   Breakfast: Olej Kokosowy. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka, Smalec, Jajko, Winiary Majonez Dekoracyjny. more...

1561 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...