Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2017:
|
1286 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 134.31g | Carb: 115.46g.
Breakfast: Омега-3. Концентрат., Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Большевик Медвежонок Барни Клубника. Lunch: Желудки Куриные. Тушёные.. Dinner: Омега-3. Концентрат., Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Салат. Курица с Кукурузой и Фасолью.. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergiuSSoluS's weight history
|