Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
151.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2016:
|
2460 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 64.03g | Carb: 387.28g.
Breakfast: ПАХЛАВА, МИЛОГАДОВСКОЕ Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Вареное Яйцо. Dinner: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Винегрет, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", ПАХЛАВА, Вареное Яйцо, Мандарины, Мандарины, Мандарины. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.nakhodka's weight history
|