mami_2014's Journal, 19 August 2016

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Katastrophe , weiß nicht was ich noch machen soll alles was ich abgenommen habe ist wieder drauf . obwohl ich das Auto stehen lasse und alles mit dem Rad erledigen usw

160.7 lb Lost so far: 10.8 lb. Still to go: 19.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 August 2016:

1065 kcal

Fat: 51.24g | Prot: 36.06g | Carb: 113.33g. Breakfast: Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Milch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g). Dinner: Delikato Delikatess Majonäse, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. more...

2897 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

gaining 2.5 lb a week