olga.nakhodka's Journal, 08 August 2016

152.3 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2634 kcal

Fat: 140.78g | Prot: 72.79g | Carb: 310.28g.   Breakfast: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ. Lunch: Пицца с Колбасой. Dinner: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ, Болгарский Перец, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Яйцо. Snacks/Other: Груши. more...

2284 kcal

Activities & Exercise: Mountain Biking - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...