Anvilu's Journal, 01 June 2016

puh. Das wird noch ein harter Kampf bis zur 70.

160.3 lb Lost so far: 30.6 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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920 kcal

Fat: 19.88g | Prot: 30.07g | Carb: 156.20g.   Breakfast: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Kellogg's Frosties. Lunch: Bofrost Gemüsefrikadellen, Aldi Feldsalat Mix. Dinner: Wassermelone. Snacks/Other: Ferrero Jogurette, WEFA Bauernschnitten, Nutella Nutella. more...

2114 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...