Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
192.0 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2016:
|
1431 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 110.77g | Carb: 122.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чахохбили из Курицы, Капустный Салат. Dinner: Мясо Кролика, VitaLat Сыр Скаморца, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Other: Nutrex Lipo6, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|