Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
192.9 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2016:
|
1380 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 119.51g | Carb: 85.34g.
Breakfast: Каждый День Липовый Мед, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Большая Кружка Биокефир 1%. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ряженка, Denmax Сулугуни, Куриная Грудка, Мясо Кролика. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|