|
Ухх, как меня заливает смачно перед КД....
|
200.6 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2016:
|
1043 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 76.68g | Carb: 74.59g.
Breakfast: Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Простоквашино Молоко 1,5%, Fazer Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Витаминный, Тефтели, Суп Овощной. Dinner: Мясо Кролика. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|