Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
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224.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2016:
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3872 kcal
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Fat: 153.03g | Prot: 138.70g | Carb: 468.58g.
Breakfast: Tee, Espresso, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. Lunch: Sealuxe Thunfisch Steak, Thunfisch, Bebivita Gemüse mit Hühnchen. Dinner: Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Snacks/Other: Tee, Faschingskrapfen, Schokolade, Ferrero Fiesta, Banane, Faschingskrapfen, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Hoffentlich macht mein Körper nicht auf stur😁😁u will wieder nach Norden 😃
02 Feb 16 by member: Jmarkart
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Immer positiv denken! 😆 Das wird schon !!!
02 Feb 16 by member: s.hardt
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