Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
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168.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2016:
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1714 kcal
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Fat: 60.24g | Prot: 66.78g | Carb: 227.55g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Exquisa Frischkäse 0,2%, Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Edeka Lust auf Leicht Sauerkirsche Fruchtaufstrich, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Blutorange, Banane. Lunch: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Dinner: Käsesuppe, Gut & Günstig Ciabatta Brot. more...
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gaining 0.2 lb a week
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