Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
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167.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 January 2016:
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1137 kcal
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Fat: 24.69g | Prot: 37.24g | Carb: 192.50g.
Breakfast: Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Conserves de Confiture, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Clémentines, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux. Dinner: Clémentines, Bonne Maman Compote de Pêches. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Pas de fausse joie je perds les deux kilos pris pendant les fêtes
Mais cela fait plaisir tout de même
06 Jan 16 by member: ray.d
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