Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
86.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2015:
|
1868 kcal
|
Fat: 122.81g | Prot: 32.34g | Carb: 256.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Чай. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай, Черника, Красные Вишни. Dinner: Prosto Слойка с Малиной, Prostor Сметанник. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые Глазированные, Богатырь Конфеты, Конти Золотая Лилия, Коммунарка Конфеты Коммунарка Мишель, Груши, Яблоко. more...
|
|
1284 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Working - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ольга Луканина's weight history
|