Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
118.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
944 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 88.75g | Carb: 105.44g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Чудо Пудинг Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Cool Bar Cool Bar, Matti Злаковый Батончик Клубника. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HeviYoo's weight history
|