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Und das nach dem Urlaub 😳
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200.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 June 2024:
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1044 kcal
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Fat: 45.00g | Prot: 53.81g | Carb: 105.76g.
Lunch: Basmati-Reis, Chili Con Carne mit Bohnen. Afternoon Tea: Süße Zimtschnecke. Dinner: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gutes Land Gouda , Metzgerfrisch Kochschinken, Hotdog. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
26 Jun 24 by member: traeumerin46
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26 Jun 24 by member: nöhöhöhö
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💪🏻💪🏻💪🏻 Gute Balance gehabt🧘
26 Jun 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😀 super, die Zimtschnecken und das Bier haben sich ja ausgezahlt 😅
26 Jun 24 by member: kami katz
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Morgen Fähre bekommen und gleich auf die Waage. Super Urlaub und super Ergebnis danach.👍
26 Jun 24 by member: Hundesan
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26 Jun 24 by member: mariam.meyer53
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27 Jun 24 by member: wuschel_75
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Alles im Griff oder sehr diszipliniert 👍.... Aber auf jeden Fall eine super Leistung!, 🙋
28 Jun 24 by member: buecherwurm_02
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