Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
218.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
2250 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 149.39g | Carb: 201.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Paul Круассан Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, 3 Glocken Яичные Макароны, Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Достаевский Том Ям, Foodband Поке с Креветками . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|