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Über 20000 Schritte, kcal Defizit,... 🤔
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177.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
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12 kcal
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Fat: 0.33g | Prot: 1.29g | Carb: 1.82g.
Snacks/Other: Rucola . more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Ist bei mir auch so.Weiter warten.👍
23 Jun 24 by member: Hundesan
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....genau...abwarten, wird schon😉😊
23 Jun 24 by member: traeumerin46
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Das kommt mir so bekannt vor 😊🤗
23 Jun 24 by member: scheisu
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bei mir sind gestern direkt am Ende der 8,5 km (übrigens 12425 Schritte) meine Hände dermaßen angeschwollen, das ich zwei Ringe erstmal nicht mehr ab bekam. Das hab ich noch NIE erlebt :-(((
24 Jun 24 by member: Plan2024
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Geduld ist nicht gerade einer meiner besten Disziplinen 🙈
@Plan Doch, dass kenne ich auch. Meistens wenn es heiß ist und ich trotzdem sportel. Ich versuche gerade immer was zu trinken dabei zu haben. Mal sehen, ob das hilft.
Ich habe gerade dermaßen Durst - das kenne ich sonst gar nicht. Keine Ahnung wieso.
@all Danke euch 🤗🤗🤗🤗
24 Jun 24 by member: wuschel_75
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