Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
2359 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 125.04g | Carb: 311.88g.
Breakfast: ВкусВилл Малина, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Вараксино Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Зеленый Листовой Салат, Gea Масло Тыквенное, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Брюссельская Капуста, Голден Яблоко , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Gea Масло Тыквенное, Морковь, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Зеленый Листовой Салат, Пшеничная Крупа, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Other: Самокат Зефир, Голден Яблоко , Snickers Сникерс, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|