Faust01's Journal, 19 June 2024

159.6 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2465 kcal

Fat: 100.90g | Prot: 112.33g | Carb: 190.24g.   Breakfast: 프링글스 샤워크림&어니언, 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드. Lunch: 주비푸드 두부 계란국, 백설 탕수소스, 두부튀김, 오뚜기 3분 짜장, 김치. Dinner: 두부된장국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오징어볶음, 가지볶음. Snacks/Other: 카베르네 소비뇽 와인, 얇은 크러스트 치즈 피자, 아티제 코코넛 튀일, 파리바게트 가평 맛남샌드, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 코카콜라 파워에이드 제로. more...

2915 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...