traeumerin46's Journal, 16 June 2024

Schönen und entspannten Sonntag 🌸☕🙋
150.1 lb Lost so far: 40.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 June 2024:
1253 kcal Fat: 78.68g | Prot: 38.08g | Carb: 91.01g.   Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl. Lunch: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zucchinipuffer. Dinner: Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne. Snacks/Other: Share Schoko & Meersalz. more...
1659 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
dito ☺️  
16 Jun 24 by member: Lolli-1
👍🍀 dir auch 😊 
16 Jun 24 by member: jachta
Und das nach dem Pasta Essen 👍 
16 Jun 24 by member: Hundesan
Klasse, schön das Du dein Ziel erreicht hast 🌞🍀🌞 
16 Jun 24 by member: Brigitte. G
Super - nur noch 100 g bis zum großen Feuerwerk 🎉 Danke, dir auch einen tollen Tag ☀️ 
16 Jun 24 by member: wuschel_75
Liebe Eva...Haare um 1 cm kürzen und du hast dein Ziel geschafft. Du bist echt der Hammer 🎉🏆🤗. 
16 Jun 24 by member: Dani#321
Danke ihr Lieben 🌷 Dani, die Haare bleiben dran😄 
16 Jun 24 by member: traeumerin46
Goldig und EITEL 🤣😊😘 
16 Jun 24 by member: Dani#321
Wer hätte gedacht, dass das Thema Haare einen so großen Stellenwert beim Abnehmen hat 😆 
16 Jun 24 by member: Dane2024
Dane, dann hab ich lieber ein paar Gramm mehr... kurze Haare stehen mir nicht 😆 
16 Jun 24 by member: traeumerin46
Gaaaaaanz neue Erkenntnisse, Dane...wäre jetzt noch wichtig, ob frisch gewaschene Haare weniger wiegen als ungewaschen/fettige 😂 
16 Jun 24 by member: Dani#321
Ach 100gr ist nicht die Rede wert 😅👍👏👏 
16 Jun 24 by member: mariam.meyer53

     
 

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