Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
2194 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 118.85g | Carb: 305.69g.
Breakfast: Голубика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: ВкусВилл Горчица «Дижонская», Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Куриное Филе, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, La Molisana Макароны. Dinner: ВкусВилл Горчица «Дижонская», Редис, Морковь, Брокколи, Кинза, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Gea Масло Тыквенное, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Snacks/Other: 365 Дней Мороженое Ванильное, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Голден Яблоко , Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|