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Reis zum Abendessen, viel Hunger, und noch so ein paar andere Sachen...
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145.7 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 June 2024:
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861 kcal
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Fat: 33.21g | Prot: 35.54g | Carb: 98.95g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Hartgekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Other: Ja! Milch 3,5%, Krüger Latte Macchiato, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. more...
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gaining 6.2 lb a week
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