Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
2166 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 120.34g | Carb: 291.67g.
Breakfast: Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Голубика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Морковь, Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Салат Прованс, Окей Груша Конференс, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Окей Груша Конференс, Морковь, Мистраль Гречка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: 365 Дней Мороженое, Магнит Банан, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|