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Wasser wieder weg, Laune besser 🥳 Hello again 98. Jetzt gehts weiter Richtung 95!
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217.6 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 June 2024:
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2484 kcal
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Fat: 105.69g | Prot: 121.24g | Carb: 252.46g.
Breakfast: Ei, Magerquark, Gartenkrone Prinzessbohnen , Süßkartoffel, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Lunch: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ener Bio Konjak Nudeln, REWE Bio Pizza-Tomaten, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl. Dinner: Senf, Taifun Räuchertofu Klassik, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gilgens Rosinenbrötchen . Snacks/Other: Grüne Oliven, Manner Haselnuss Knuspino, Gouda, Basic Dinkelpops mit Honig, Goldland Blütenhonig, Laudatio Latte Macchiato Classic , Milch (Vollmilch), Äpfel. more...
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losing 18.5 lb a week
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