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Am Sa beginnt der Urlaub! Mein Body denkt wohl das er schon begonnen hat...😉
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157.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
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1082 kcal
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Fat: 45.02g | Prot: 115.96g | Carb: 46.42g.
Breakfast: Honig, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Alpro Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Lunch: Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
😅 Das ist wohl eher ein "zu tief eingeatmet"....schon geil wenn man lebendig ist 🤗☕
04 Jun 24 by member: sjw*
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04 Jun 24 by member: Bodolina
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