Dossssss's Journal, 03 June 2024

Kcal 1.750 🤸🏻‍♀️❤️
C 180
P 135
G 50
136.7 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
1514 kcal Fat: 34.62g | Prot: 124.56g | Carb: 162.67g.   Breakfast: Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Foglia Verde Patate Precotte, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro. Dinner: Farinata, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. more...
1608 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
steady weight



     
 

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