|
Ark... Mois difficile, trop de restos... Moyenne du mois 2326 kcal/jour au lieu de 2200... Donc prise de poids !
A rectifier en juin !
|
181.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2024:
|
2276 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 85.37g | Carb: 267.08g.
Breakfast: Cannelle, Nesquik Chocolat Chaud, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Régilait Lait Entier en Poudre, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Lunch: Limonade, McDonald's La Sauce Pommes-Frites, McDonald's La Grande Portion De Frites, McDonald's La Sauce Caesar, McDonald's Salade Caesar Au Poulet Chaud Et Croustillant. Dinner: Sarrasin, Lentilles Cuites, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Framboises, Sucre, Kolios Yaourt Grec . more...
|
gaining 1.2 lb a week
|